Getreide
Alle Lebensmittel der Kategorie Getreide mit Kalorien und Nährwerten, in alphabetischer Reihenfolge.
167 Lebensmittel
- Kasha Mit Pilzen110 kcalProtein: 3,2 gKohlenhydrate: 16,8 gFett: 3,2 g
- Klebreis129 kcalProtein: 2,6 gKohlenhydrate: 21,3 gFett: 0,2 g
- Knoblauchreis116 kcalProtein: 2 gKohlenhydrate: 22,5 gFett: 2 g
- Kurzkorniger Brauner Reis349 kcalProtein: 6,9 gKohlenhydrate: 74 gFett: 2,8 g
- Kurzkornreis358 kcalProtein: 6,5 gKohlenhydrate: 79,2 gFett: 0,5 g
- Langkorn-weißreis365 kcalProtein: 7,1 gKohlenhydrate: 80 gFett: 0,7 g
- Langkörniger Vollkornreis368 kcalProtein: 7,6 gKohlenhydrate: 76,7 gFett: 3,1 g
- Libanesischer Couscous376 kcalProtein: 12,8 gKohlenhydrate: 77,4 gFett: 0,6 g
- Lotussamen368 kcalProtein: 17,1 gKohlenhydrate: 71,4 gFett: 2,2 g
- Mais-fufu123 kcalProtein: 3,6 gKohlenhydrate: 26 gFett: 0 g
- Maisbrei94 kcalProtein: 1,8 gKohlenhydrate: 20 gFett: 0,5 g
- Maisgrieß337 kcalProtein: 8,1 gKohlenhydrate: 73,3 gFett: 1,3 g
- Maismehl362 kcalProtein: 8,1 gKohlenhydrate: 76,9 gFett: 3,6 g
- Majboos-reis156 kcalProtein: 9,7 gKohlenhydrate: 17,2 gFett: 5,4 g
- Marokkanischer Couscous376 kcalProtein: 12,8 gKohlenhydrate: 77,5 gFett: 0,6 g
- Mediterrane Couscous-salat140 kcalProtein: 5,2 gKohlenhydrate: 16 gFett: 6 g
- Mediterrane Quinoa-bowl107 kcalProtein: 4,7 gKohlenhydrate: 11,6 gFett: 4,4 g
- Mediterrane Quinoa-salat133 kcalProtein: 4,7 gKohlenhydrate: 13,7 gFett: 6,7 g
- Mejadra150 kcalProtein: 5,1 gKohlenhydrate: 25,1 gFett: 2,5 g
- Mexikanischer Reis188 kcalProtein: 3,4 gKohlenhydrate: 32,2 gFett: 5,2 g
- Mittelkörniger Bulgur342 kcalProtein: 12,2 gKohlenhydrate: 75,9 gFett: 1,3 g
- Mittelkörniger Weißer Reis360 kcalProtein: 6,6 gKohlenhydrate: 79,3 gFett: 0,6 g
- Moros Y Cristianos130 kcalProtein: 4,3 gKohlenhydrate: 25,2 gFett: 1,4 g
- Nasi Uduk200 kcalProtein: 4 gKohlenhydrate: 34,9 gFett: 5,1 g
- Orzo370 kcalProtein: 12 gKohlenhydrate: 74 gFett: 3 g