Jelly Beans
Les Jelly Beans sont une douceur sucrée avec une très faible teneur en matières grasses et en calories. Riches en glucides, ils offrent une source rapide d'énergie. Ils contiennent également une petite quantité de fibres et de minéraux essentiels comme le sodium et le potassium. Parfaits pour une gourmandise légère et savoureuse.
Répartition des macronutriments
Une Portion (28.35 g) de Jelly Beans contient 106 calories, 0 g de protéines, 26,5 g de glucides et 0,01 g de lipides.
- Glucides
- 26,5 g100%
- Lipides
- 0 g0%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 106 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré19 min
- YogaEffort modéré, rythme doux27 min
- NatationNage libre, effort modéré14 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré10 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré13 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)10 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (28.35 g)
Glucides
- Glucides26,5 / 313 g(8%)
- Fibres alimentaires0,06 / 38 g(0%)
- Fibres solubles0,03 g
- Fibres insolubles0,03 g
- Sucres totaux19,8 g
- Sucres ajoutés19,8 / 63 g(32%)
Lipides
- Lipides totaux0,01 / 83 g(0%)
Vitamines
- Vitamine B60 / 1,3 mg(0%)
- Thiamine (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavine (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacine (B3)0 / 16 mg(0%)
- Acide pantothénique (B5)0 / 5 mg(0%)
Minéraux
- Calcium0,85 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,04 / 8 mg(0%)
- Magnésium0,57 / 420 mg(0%)
- Phosphore1,1 / 700 mg(0%)
- Potassium10,5 / 3 400 mg(0%)
- Sodium14,2 / 2 300 mg(1%)
- Zinc0,01 / 11 mg(0%)
- Cuivre0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganèse0,01 / 2,3 mg(0%)
- Sélénium0,31 / 55 ug(1%)
Autre
- Eau1,8 / 3 700 g(0%)
Sources
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