Bonbons En Gelée
Les Jelly Rings sont une douceur sucrée idéale pour une pause gourmande. Ils ont une faible teneur en protéines et en matières grasses, avec une forte proportion de sucres qui apporte une énergie rapide. Leur teneur modérée en fibres alimentaires contribue à un bon transit intestinal. Ces friandises contiennent également de petites quantités de minéraux comme le calcium, le fer et le potassium.
Répartition des macronutriments
Une Portion (28 g) de Bonbons En Gelée contient 106 calories, 0,28 g de protéines, 21,3 g de glucides et 2,2 g de lipides.
- Protéines
- 0,3 g1%
- Glucides
- 21,3 g80%
- Lipides
- 2,2 g19%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 106 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré19 min
- YogaEffort modéré, rythme doux27 min
- NatationNage libre, effort modéré14 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré10 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré13 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)10 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (28 g)
Glucides
- Glucides21,3 / 313 g(7%)
- Fibres alimentaires0,14 / 38 g(0%)
- Fibres solubles0,08 g
- Fibres insolubles0,06 g
- Sucres totaux21 g
- Sucres ajoutés21 / 63 g(33%)
Lipides
- Lipides totaux2,2 / 83 g(3%)
- Acides gras saturés1,2 / 25 g(5%)
- Acides gras trans0,03 g
- Acides gras monoinsaturés0,7 g
- Acides gras polyinsaturés0,31 g
- Oméga-60,31 g
- Oméga-90,56 g
- Acide oléique0,14 g
- Acide caprique0,03 g
- Acide laurique0,11 g
- Acide stéarique0,36 g
- Acide caprylique0,03 g
- Acide linoléique0,31 g
- Acide myristique0,17 g
- Acide palmitique0,53 g
Protéines
- Protéines0,28 / 56 g(1%)
Minéraux
- Calcium5,6 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,08 / 8 mg(1%)
- Magnésium2 / 420 mg(0%)
- Phosphore4,2 / 700 mg(1%)
- Potassium8,4 / 3 400 mg(0%)
- Sodium8,4 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,03 / 11 mg(0%)
- Cuivre0,03 / 0,9 mg(3%)
- Manganèse0,03 / 2,3 mg(1%)
Autre
- Eau2,8 / 3 700 g(0%)
Sources
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