Gelée De Fraises
La gelée de fraises est une friandise sucrée riche en sucres naturels, offrant une source d’énergie rapide. Sans graisses ni protéines, elle se présente comme un encas léger et facile à digérer. Cette douceur est idéale pour ceux qui souhaitent satisfaire une envie sucrée sans apporter de matières grasses. Sa recette simple met en valeur la saveur fraîche et fruitée caractéristique des fraises.
Répartition des macronutriments
Une Portion (20 g) de Gelée De Fraises contient 50 calories, 0 g de protéines, 13 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 13 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 50 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré9 min
- YogaEffort modéré, rythme doux13 min
- NatationNage libre, effort modéré7 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré5 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré6 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)5 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (20 g)
Glucides
- Glucides13 / 313 g(4%)
- Sucres totaux12 g
- Sucres ajoutés9 / 63 g(14%)
- Autres glucides1 g
Autre
- Eau7 / 3 700 g(0%)
Sources
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