Glaçage Au Fondant
Le fondant icing est une douceur sucrée qui apporte une énergie importante grâce à sa richesse en sucres simples. Sans lipides ni protéines, il permet une gourmandise légère et énergétique. Sa composition en fait un choix parfait pour une petite pause sucrée rapide. De plus, il contient très peu de sodium et des minéraux en traces, ce qui en fait une friandise légère.
Répartition des macronutriments
Une Portion (28.35 g) de Glaçage Au Fondant contient 106 calories, 0 g de protéines, 26,4 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 26,4 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 106 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré19 min
- YogaEffort modéré, rythme doux27 min
- NatationNage libre, effort modéré14 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré10 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré13 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)10 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (28.35 g)
Glucides
- Glucides26,4 / 313 g(8%)
- Sucres totaux25,2 g
- Sucres ajoutés25,2 / 63 g(40%)
- Autres glucides1,1 g
Minéraux
- Calcium0,85 / 1 000 mg(0%)
- Potassium1,1 / 3 400 mg(0%)
- Sodium3,1 / 2 300 mg(0%)
Autre
- Eau2 / 3 700 g(0%)
Sources
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