Mélange Pour Biscuits Sans Gluten
Ce mélange pour biscuits sans gluten est une option gourmande pour ceux qui apprécient une collation sucrée avec une teneur modérée en graisses et sucres. Il est riche en glucides, offrant une source rapide d’énergie, et contient une quantité raisonnable de fibres alimentaires pour favoriser la digestion. Le mélange fournit également des minéraux comme le sodium et le calcium, essentiels au bien-être quotidien. Parfait pour savourer une douceur légère et savoureuse.
Répartition des macronutriments
Une Portion (25 g) de Mélange Pour Biscuits Sans Gluten contient 110 calories, 0,5 g de protéines, 23 g de glucides et 1,5 g de lipides.
- Protéines
- 0,5 g2%
- Glucides
- 23 g86%
- Lipides
- 1,5 g13%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 110 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré19 min
- YogaEffort modéré, rythme doux28 min
- NatationNage libre, effort modéré14 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré10 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré14 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)10 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (25 g)
Glucides
- Glucides23 / 313 g(7%)
- Fibres alimentaires0,5 / 38 g(1%)
- Fibres solubles0,25 g
- Fibres insolubles0,25 g
- Sucres totaux5 g
- Sucres ajoutés5 / 63 g(8%)
- Autres glucides17,5 g
Lipides
- Lipides totaux1,5 / 83 g(2%)
- Acides gras saturés0,5 / 25 g(2%)
- Acides gras monoinsaturés0,63 g
- Acides gras polyinsaturés0,38 g
- Oméga-60,35 g
- Oméga-90,63 g
- Acide oléique0,63 g
- Acide laurique0,05 g
- Acide stéarique0,08 g
- Acide linoléique0,35 g
- Acide myristique0,08 g
- Acide palmitique0,3 g
- Acide gamma-linolénique (GLA)0,03 g
Protéines
- Protéines0,5 / 56 g(1%)
Minéraux
- Calcium5 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,13 / 8 mg(2%)
- Magnésium2 / 420 mg(0%)
- Phosphore5 / 700 mg(1%)
- Potassium12,5 / 3 400 mg(0%)
- Sodium125 / 2 300 mg(5%)
- Zinc0,05 / 11 mg(0%)
- Cuivre0,03 / 0,9 mg(3%)
- Manganèse0,08 / 2,3 mg(3%)
- Sélénium0,5 / 55 ug(1%)
Autre
- Eau0,75 / 3 700 g(0%)
Sources
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