Crème De Guimauve
La crème de guimauve est une douceur légère et sucrée, avec une teneur modérée en calories et sans matières grasses. Elle offre une source rapide d'énergie grâce à sa richesse en glucides, principalement des sucres. Ce plaisir sucré ne contient pas de graisses saturées et possède un taux de sodium très bas. Idéal pour une gourmandise sans apport de lipides.
Répartition des macronutriments
Une Portion (13 g) de Crème De Guimauve contient 45 calories, 0,3 g de protéines, 11 g de glucides et 0 g de lipides.
- Protéines
- 0,3 g3%
- Glucides
- 11 g97%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 45 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré8 min
- YogaEffort modéré, rythme doux11 min
- NatationNage libre, effort modéré6 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré4 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré6 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)4 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (13 g)
Glucides
- Glucides11 / 313 g(4%)
- Sucres totaux8 g
- Sucres ajoutés8 / 63 g(13%)
Protéines
- Protéines0,3 / 56 g(1%)
Acides aminés
- Lysine0,03 g
- Sérine0,01 g
- Valine0,01 g
- Alanine0,02 g
- Cystine0 g
- Cystéine0 g
- Proline0,02 g
- Arginine0,03 g
- Histidine0,01 g
- Thréonine0,01 g
- Isoleucine0,01 g
- Méthionine0,01 g
- Tryptophane0 g
- Acide glutamique0,04 g
- Acide aspartique0,03 g
- Phénylalanine0,01 g
- Glycine0,01 g
- Leucine0,03 g
- Tyrosine0,01 g
Vitamines
- Choline0,13 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium0,13 / 1 000 mg(0%)
- Sodium10 / 2 300 mg(0%)
Autre
- Eau1,8 / 3 700 g(0%)
Sources
Commencez aujourd'hui, gratuitement
Suivez calories et macros en quelques secondes par repas. Téléchargez, fixez votre objectif et c'est parti.
