Crème D'érable
La crème d'érable est une gourmandise riche en glucides, parfaite pour un apport énergétique rapide. Sans lipides ni protéines, elle se présente comme une douceur légère et sucrée. Sa richesse en sucres naturels lui confère un goût intensément sucré, apprécié des amateurs de douceurs. Elle contient également très peu de sodium, ce qui la rend idéale pour un contrôle de l'apport en sel.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Crème D'érable contient 325 calories, 0 g de protéines, 85 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 85 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 325 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré58 min
- YogaEffort modéré, rythme doux83 min
- NatationNage libre, effort modéré43 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré31 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré41 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)30 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides85 / 313 g(27%)
- Sucres totaux85 g
Minéraux
- Sodium10 / 2 300 mg(0%)
Autre
- Eau15 / 3 700 g(0%)
Sources
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