Substitut Liquide Du Beurre
Cette alternative liquide au beurre est riche en matières grasses, avec une quantité importante de graisses saturées qui apportent texture et saveur. Elle contient des oméga-3, essentiels pour un équilibre alimentaire. La vitamine A présente contribue à la santé de la peau et de la vision. Sans protéines, glucides ni sucres, elle convient parfaitement à ceux qui recherchent un gras pur pour cuisiner.
Répartition des macronutriments
Une Portion (14 g) de Substitut Liquide Du Beurre contient 120 calories, 0 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
- Lipides
- 14 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 120 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré21 min
- YogaEffort modéré, rythme doux30 min
- NatationNage libre, effort modéré16 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré11 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré15 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)11 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (14 g)
Lipides
- Lipides totaux14 / 83 g(17%)
- Acides gras saturés2,4 / 25 g(10%)
- Acides gras monoinsaturés3,1 g
- Acides gras polyinsaturés7,6 g
- Oméga-30,98 g
- Oméga-66,6 g
- Oméga-93,1 g
- Acide oléique3,1 g
- Acide stéarique0,56 g
- Acide linoléique6,6 g
- Acide myristique0,14 g
- Acide palmitique1,4 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0,98 g
Vitamines
- Vitamine A18,2 / 900 ug(2%)
Minéraux
- Sodium70 / 2 300 mg(3%)
Sources
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