Purée D'ananas Pour Bébés
La purée d'ananas pour bébé est une option légère et fruitée, riche en vitamine C, essentielle pour le bien-être général. Avec peu de calories et très peu de matières grasses, elle offre une douceur naturelle et nutritive. Les fibres alimentaires favorisent une digestion saine, tandis que le potassium et le magnésium soutiennent l'énergie quotidienne. Idéale pour ceux qui recherchent un aliment naturel au goût agréable et avec un contenu modéré en sucres.
Répartition des macronutriments
Une Portion (70 g) de Purée D'ananas Pour Bébés contient 35 calories, 0,38 g de protéines, 9,2 g de glucides et 0,08 g de lipides.
- Protéines
- 0,4 g4%
- Glucides
- 9,2 g94%
- Lipides
- 0,1 g2%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 35 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré6 min
- YogaEffort modéré, rythme doux9 min
- NatationNage libre, effort modéré5 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré3 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré4 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)3 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (70 g)
Glucides
- Glucides9,2 / 313 g(3%)
- Fibres alimentaires0,98 / 38 g(3%)
- Fibres solubles0,35 g
- Fibres insolubles0,63 g
- Sucres totaux6,9 g
Lipides
- Lipides totaux0,08 / 83 g(0%)
- Acides gras saturés0,01 / 25 g(0%)
- Acides gras monoinsaturés0,01 g
- Acides gras polyinsaturés0,06 g
Protéines
- Protéines0,38 / 56 g(1%)
Acides aminés
- Lysine0,02 g
- Sérine0,02 g
- Valine0,02 g
- Alanine0,02 g
- Cystine0,01 g
- Cystéine0,01 g
- Proline0,02 g
- Arginine0,02 g
- Histidine0,01 g
- Thréonine0,02 g
- Isoleucine0,02 g
- Méthionine0,01 g
- Tryptophane0,01 g
- Acide glutamique0,07 g
- Acide aspartique0,02 g
- Phénylalanine0,02 g
- Glycine0,02 g
- Leucine0,02 g
- Tyrosine0,01 g
Vitamines
- Vitamine A1,4 / 900 ug(0%)
- Vitamine C33,5 / 90 mg(37%)
- Vitamine E0,02 / 15 mg(0%)
- Vitamine K0,49 / 120 ug(0%)
- Vitamine B60,08 / 1,3 mg(6%)
- Thiamine (B1)0,06 / 1,2 mg(5%)
- Riboflavine (B2)0,02 / 1,3 mg(2%)
- Niacine (B3)0,35 / 16 mg(2%)
- Folates12,6 / 400 ug(3%)
- Acide pantothénique (B5)0,18 / 5 mg(3%)
- Biotine0,42 / 30 ug(1%)
- Choline2,8 / 550 mg(1%)
Minéraux
- Calcium9,1 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,2 / 8 mg(3%)
- Magnésium8,4 / 420 mg(2%)
- Phosphore5,6 / 700 mg(1%)
- Potassium76,3 / 3 400 mg(2%)
- Sodium0,7 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,07 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,08 / 0,9 mg(9%)
- Manganèse0,63 / 2,3 mg(27%)
- Sélénium0,07 / 55 ug(0%)
Autre
- Eau60,2 / 3 700 g(2%)
Sources
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