Compote De Pommes Pour Bébé
Cette purée de pomme est une option légère et saine pour les tout-petits, avec peu de calories et une faible teneur en matières grasses. Riche en vitamine C, elle favorise le bien-être général et renforce les défenses naturelles de l'organisme. Sa teneur en fibres soutient une bonne digestion et régularité intestinale, tandis que le potassium aide à l'équilibre hydrique. Ce fruit frais se distingue par sa douceur naturelle et son faible taux de sodium.
Répartition des macronutriments
Une Portion (113 g) de Compote De Pommes Pour Bébé contient 56 calories, 0,21 g de protéines, 13,1 g de glucides et 0,41 g de lipides.
- Protéines
- 0,2 g2%
- Glucides
- 13,1 g92%
- Lipides
- 0,4 g6%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 56 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré10 min
- YogaEffort modéré, rythme doux14 min
- NatationNage libre, effort modéré7 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré5 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré7 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)5 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (113 g)
Glucides
- Glucides13,1 / 313 g(4%)
- Fibres alimentaires2 / 38 g(5%)
- Fibres solubles1,1 g
- Fibres insolubles0,9 g
- Sucres totaux11,1 g
Lipides
- Lipides totaux0,41 / 83 g(0%)
- Acides gras saturés0,15 / 25 g(1%)
- Acides gras monoinsaturés0,03 g
- Acides gras polyinsaturés0,23 g
- Oméga-30,03 g
- Oméga-60,19 g
- Oméga-90,03 g
- Acide oléique0,03 g
- Acide stéarique0,02 g
- Acide linoléique0,19 g
- Acide myristique0,01 g
- Acide palmitique0,1 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0,03 g
Protéines
- Protéines0,21 / 56 g(0%)
Vitamines
- Vitamine A1,1 / 900 ug(0%)
- Vitamine C72,9 / 90 mg(81%)
- Vitamine E0,25 / 15 mg(2%)
- Vitamine K0,68 / 120 ug(1%)
- Vitamine B60,05 / 1,3 mg(4%)
- Thiamine (B1)0,05 / 1,2 mg(4%)
- Riboflavine (B2)0,02 / 1,3 mg(1%)
- Niacine (B3)0,1 / 16 mg(1%)
- Acide pantothénique (B5)0,13 / 5 mg(3%)
- Choline3,8 / 550 mg(1%)
Minéraux
- Calcium4,5 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,09 / 8 mg(1%)
- Magnésium4,5 / 420 mg(1%)
- Phosphore9 / 700 mg(1%)
- Potassium97,2 / 3 400 mg(3%)
- Sodium2,3 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,02 / 11 mg(0%)
- Cuivre0,04 / 0,9 mg(4%)
- Manganèse0,04 / 2,3 mg(2%)
- Sélénium0,34 / 55 ug(1%)
Autre
- Eau99,1 / 3 700 g(3%)
Sources
Commencez aujourd'hui, gratuitement
Suivez calories et macros en quelques secondes par repas. Téléchargez, fixez votre objectif et c'est parti.
