Sirop D'ananas
Le sirop d’ananas est une douceur à faible teneur en calories et sans matières grasses. Il apporte une source naturelle de sucres pour une énergie rapide et agréable. Riche en potassium et en vitamine C, ce sirop contribue à la vitalité globale. Il constitue une façon savoureuse d’ajouter une touche tropicale à votre alimentation quotidienne.
Répartition des macronutriments
Une Portion (15 g) de Sirop D'ananas contient 13 calories, 0,05 g de protéines, 3,3 g de glucides et 0 g de lipides.
- Protéines
- 0 g1%
- Glucides
- 3,3 g99%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 13 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré2 min
- YogaEffort modéré, rythme doux3 min
- NatationNage libre, effort modéré2 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré1 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré2 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)1 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (15 g)
Glucides
- Glucides3,3 / 313 g(1%)
- Sucres totaux3,3 g
- Sucres ajoutés3,3 / 63 g(5%)
Protéines
- Protéines0,05 / 56 g(0%)
Vitamines
- Vitamine C1,3 / 90 mg(1%)
- Thiamine (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavine (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacine (B3)0,03 / 16 mg(0%)
Minéraux
- Calcium0,75 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,05 / 8 mg(1%)
- Magnésium1,3 / 420 mg(0%)
- Potassium13,5 / 3 400 mg(0%)
- Sodium0,15 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,03 / 11 mg(0%)
Autre
- Eau11,3 / 3 700 g(0%)
Sources
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