Jus Détox Vert
Le jus vert detox est une boisson légère et rafraîchissante, idéale pour s’hydrater tout en profitant de ses bienfaits. Il est riche en vitamines essentielles comme la vitamine C, qui favorise le bien-être général, et la vitamine K, importante pour la coagulation sanguine. Sa teneur en potassium et calcium aide à maintenir des fonctions musculaires et osseuses normales. De plus, il est pauvre en lipides et en calories, ce qui en fait un choix sain et naturel.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Jus Détox Vert contient 34 calories, 0,81 g de protéines, 6,3 g de glucides et 0,2 g de lipides.
- Protéines
- 0,8 g11%
- Glucides
- 6,3 g83%
- Lipides
- 0,2 g6%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 34 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré6 min
- YogaEffort modéré, rythme doux9 min
- NatationNage libre, effort modéré4 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré3 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré4 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)3 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides6,3 / 313 g(2%)
- Fibres alimentaires0,2 / 38 g(1%)
- Fibres solubles0,1 g
- Fibres insolubles0,1 g
- Sucres totaux6,1 g
Lipides
- Lipides totaux0,2 / 83 g(0%)
- Acides gras saturés0,04 / 25 g(0%)
- Acides gras monoinsaturés0,06 g
- Acides gras polyinsaturés0,1 g
- Oméga-30,04 g
- Oméga-60,06 g
- Oméga-90,06 g
- Acide oléique0,06 g
- Acide laurique0 g
- Acide stéarique0,01 g
- Acide linoléique0,06 g
- Acide myristique0,01 g
- Acide palmitique0,02 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0,04 g
Protéines
- Protéines0,81 / 56 g(1%)
Acides aminés
- Lysine0,08 g
- Sérine0,03 g
- Valine0,05 g
- Alanine0,05 g
- Cystine0 g
- Cystéine0,01 g
- Proline0,05 g
- Arginine0,06 g
- Histidine0,02 g
- Thréonine0,03 g
- Isoleucine0,04 g
- Méthionine0,02 g
- Tryptophane0,01 g
- Acide glutamique0,12 g
- Acide aspartique0,06 g
- Phénylalanine0,05 g
- Glycine0,04 g
- Leucine0,08 g
- Tyrosine0,03 g
Vitamines
- Vitamine A151,8 / 900 ug(17%)
- Vitamine C24,3 / 90 mg(27%)
- Vitamine E0,2 / 15 mg(1%)
- Vitamine K30,4 / 120 ug(25%)
- Vitamine B60,02 / 1,3 mg(2%)
- Thiamine (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavine (B2)0,01 / 1,3 mg(1%)
- Niacine (B3)0,1 / 16 mg(1%)
- Folates6,1 / 400 ug(2%)
- Acide pantothénique (B5)0,06 / 5 mg(1%)
- Biotine0,4 / 30 ug(1%)
- Choline2 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium30,4 / 1 000 mg(3%)
- Fer0,4 / 8 mg(5%)
- Magnésium6,1 / 420 mg(1%)
- Phosphore6,1 / 700 mg(1%)
- Potassium70,9 / 3 400 mg(2%)
- Sodium23,3 / 2 300 mg(1%)
- Zinc0,1 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganèse0,06 / 2,3 mg(3%)
- Sélénium0,2 / 55 ug(0%)
- Molybdène0,4 / 45 ug(1%)
- Chlorure4 / 2 300 mg(0%)
Autre
- Eau97,2 / 3 700 g(3%)
Sources
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