Eau Détox Au Citron Et Au Gingembre
L'eau détox citron gingembre est une boisson légère et rafraîchissante, idéale pour ceux qui recherchent une option à très faible teneur calorique. Elle apporte une quantité modérée de potassium et de vitamine C, utiles pour maintenir l’équilibre électrolytique et soutenir le bon fonctionnement de l’organisme. Sans matières grasses, sucres ni protéines, c’est un choix sain et naturel pour s’hydrater. De petites quantités de vitamines telles que la vitamine A et B6 enrichissent également cette boisson désaltérante.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Eau Détox Au Citron Et Au Gingembre contient 3 calories, 0 g de protéines, 0,85 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 0,8 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 3 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré1 min
- YogaEffort modéré, rythme doux1 min
- NatationNage libre, effort modéré1 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré1 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré1 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)1 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides0,85 / 313 g(0%)
Vitamines
- Vitamine A0,56 / 900 ug(0%)
- Vitamine C4,2 / 90 mg(5%)
- Vitamine E0,03 / 15 mg(0%)
- Vitamine K0,14 / 120 ug(0%)
- Vitamine B60 / 1,3 mg(0%)
- Thiamine (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavine (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacine (B3)0,03 / 16 mg(0%)
- Folates0,28 / 400 ug(0%)
- Acide pantothénique (B5)0,01 / 5 mg(0%)
- Biotine0,14 / 30 ug(0%)
Minéraux
- Calcium2,3 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,03 / 8 mg(0%)
- Magnésium1,4 / 420 mg(0%)
- Phosphore0,56 / 700 mg(0%)
- Potassium16,9 / 3 400 mg(0%)
- Sodium1,4 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,03 / 11 mg(0%)
- Cuivre0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganèse0,01 / 2,3 mg(0%)
- Sélénium0,14 / 55 ug(0%)
- Iode0,28 / 150 ug(0%)
- Chrome0,03 / 35 ug(0%)
- Molybdène0,03 / 45 ug(0%)
- Chlorure0,28 / 2 300 mg(0%)
Autre
- Eau98,6 / 3 700 g(3%)
Sources
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