Emoliente
L’Emoliente est une boisson légère, pauvre en calories et sans matières grasses. Elle apporte des glucides, notamment des sucres naturels, pour une source d’énergie douce. Elle contient également du potassium et du calcium en quantités modérées, essentiels à l’équilibre électrolytique et à la santé osseuse. Cette boisson fournit aussi des vitamines C et A, importantes pour le système immunitaire et la vision.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Emoliente contient 42 calories, 0,08 g de protéines, 10,4 g de glucides et 0 g de lipides.
- Protéines
- 0,1 g1%
- Glucides
- 10,4 g99%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 42 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré7 min
- YogaEffort modéré, rythme doux11 min
- NatationNage libre, effort modéré6 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré4 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré5 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)4 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides10,4 / 313 g(3%)
- Sucres totaux2,1 g
- Sucres ajoutés2,1 / 63 g(3%)
- Autres glucides8,3 g
Protéines
- Protéines0,08 / 56 g(0%)
Acides aminés
- Lysine0 g
- Sérine0 g
- Valine0 g
- Alanine0,01 g
- Cystéine0 g
- Proline0 g
- Arginine0,01 g
- Histidine0 g
- Thréonine0 g
- Isoleucine0 g
- Méthionine0 g
- Tryptophane0 g
- Acide glutamique0,01 g
- Acide aspartique0,01 g
- Phénylalanine0,01 g
- Glycine0,01 g
- Leucine0,01 g
- Tyrosine0 g
Vitamines
- Vitamine A4,2 / 900 ug(0%)
- Vitamine C4,2 / 90 mg(5%)
- Vitamine E0,21 / 15 mg(1%)
- Vitamine K0,63 / 120 ug(1%)
- Vitamine B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Thiamine (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavine (B2)0,01 / 1,3 mg(1%)
- Niacine (B3)0,13 / 16 mg(1%)
- Folates2,1 / 400 ug(1%)
- Acide pantothénique (B5)0,04 / 5 mg(1%)
- Biotine0,42 / 30 ug(1%)
- Choline1,3 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium8,3 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,13 / 8 mg(2%)
- Magnésium6,3 / 420 mg(1%)
- Phosphore8,3 / 700 mg(1%)
- Potassium41,7 / 3 400 mg(1%)
- Sodium9,2 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,13 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,04 / 0,9 mg(5%)
- Manganèse0,08 / 2,3 mg(4%)
- Sélénium0,83 / 55 ug(2%)
- Iode0,83 / 150 ug(1%)
- Chrome0,42 / 35 ug(1%)
- Molybdène0,42 / 45 ug(1%)
- Chlorure14,2 / 2 300 mg(1%)
Autre
- Eau89,6 / 3 700 g(2%)
Sources
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