Boisson De Bissap
La boisson d’oseille est une option rafraîchissante et peu calorique. Elle apporte des glucides naturels, source immédiate d’énergie. Elle se distingue par une teneur intéressante en potassium et en vitamine C, essentiels pour maintenir la vitalité. Faible en sodium et sans matières grasses, elle convient parfaitement à un mode de vie sain et léger.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Boisson De Bissap contient 35 calories, 0 g de protéines, 9,2 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 9,2 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 35 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré6 min
- YogaEffort modéré, rythme doux9 min
- NatationNage libre, effort modéré5 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré3 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré4 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)3 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides9,2 / 313 g(3%)
- Sucres totaux9,2 g
- Sucres ajoutés9,2 / 63 g(15%)
Vitamines
- Vitamine C4,2 / 90 mg(5%)
Minéraux
- Calcium4,2 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,21 / 8 mg(3%)
- Magnésium2,1 / 420 mg(0%)
- Phosphore6,3 / 700 mg(1%)
- Potassium39,6 / 3 400 mg(1%)
- Sodium2,1 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,13 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,04 / 0,9 mg(5%)
- Manganèse0,08 / 2,3 mg(4%)
- Sélénium0,42 / 55 ug(1%)
- Iode0,42 / 150 ug(0%)
- Chrome0,83 / 35 ug(2%)
- Molybdène0,42 / 45 ug(1%)
Autre
- Eau100 / 3 700 g(3%)
Sources
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