Dibs Rumman
Cette boisson apporte une source naturelle d'énergie grâce à sa richesse en sucres naturels. Elle ne contient pas de matières grasses et offre une quantité modérée de potassium, utile au bon fonctionnement du système nerveux. On y trouve également de la vitamine C ainsi que des traces de minéraux essentiels comme le calcium, le fer et le magnésium. Sa faible teneur en sodium en fait une option légère et désaltérante à tout moment.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Dibs Rumman contient 94 calories, 0,21 g de protéines, 22,9 g de glucides et 0 g de lipides.
- Protéines
- 0,2 g1%
- Glucides
- 22,9 g99%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 94 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré17 min
- YogaEffort modéré, rythme doux24 min
- NatationNage libre, effort modéré12 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré9 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré12 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)9 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides22,9 / 313 g(7%)
- Sucres totaux20,8 g
Protéines
- Protéines0,21 / 56 g(0%)
Acides aminés
- Lysine0,02 g
- Sérine0,01 g
- Valine0,01 g
- Alanine0,01 g
- Cystine0 g
- Cystéine0 g
- Proline0,01 g
- Arginine0,01 g
- Histidine0,01 g
- Thréonine0,01 g
- Isoleucine0,01 g
- Méthionine0 g
- Tryptophane0 g
- Acide glutamique0,03 g
- Acide aspartique0,02 g
- Phénylalanine0,01 g
- Glycine0,01 g
- Leucine0,02 g
- Tyrosine0,01 g
Vitamines
- Vitamine A1,3 / 900 ug(0%)
- Vitamine C3,3 / 90 mg(4%)
- Vitamine E0,21 / 15 mg(1%)
- Vitamine K2,1 / 120 ug(2%)
- Vitamine B60,02 / 1,3 mg(2%)
- Thiamine (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavine (B2)0,01 / 1,3 mg(1%)
- Niacine (B3)0,21 / 16 mg(1%)
- Folates4,2 / 400 ug(1%)
- Acide pantothénique (B5)0,08 / 5 mg(2%)
- Biotine0,83 / 30 ug(3%)
- Choline2,1 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium8,3 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,21 / 8 mg(3%)
- Magnésium4,2 / 420 mg(1%)
- Phosphore4,2 / 700 mg(1%)
- Potassium104,2 / 3 400 mg(3%)
- Sodium3,3 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,08 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,04 / 0,9 mg(5%)
- Manganèse0,04 / 2,3 mg(2%)
- Sélénium0,42 / 55 ug(1%)
- Iode0,42 / 150 ug(0%)
- Chrome0,83 / 35 ug(2%)
- Molybdène0,42 / 45 ug(1%)
- Chlorure2,1 / 2 300 mg(0%)
Autre
- Eau77,1 / 3 700 g(2%)
Sources
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