Vin Sémillon
Le Semillon est un vin blanc léger avec une teneur modérée en calories. Il contient très peu de protéines et pratiquement pas de lipides, ce qui en fait un choix nutritionnel léger. Ce vin apporte une petite quantité de potassium, calcium et magnésium, des minéraux essentiels pour l’organisme. De plus, il contient une faible quantité de vitamine C, bénéfique pour le bien-être général.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Vin Sémillon contient 83 calories, 0,07 g de protéines, 3,1 g de glucides et 0 g de lipides.
- Protéines
- 0,1 g2%
- Glucides
- 3,1 g98%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 83 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré15 min
- YogaEffort modéré, rythme doux21 min
- NatationNage libre, effort modéré11 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré8 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré11 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)8 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides3,1 / 313 g(1%)
- Sucres totaux3,1 g
Protéines
- Protéines0,07 / 56 g(0%)
Vitamines
- Vitamine C6 / 90 mg(7%)
Minéraux
- Calcium9 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,21 / 8 mg(3%)
- Magnésium8 / 420 mg(2%)
- Phosphore25 / 700 mg(4%)
- Potassium57 / 3 400 mg(2%)
- Sodium6 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,08 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganèse0,09 / 2,3 mg(4%)
- Chrome1,3 / 35 ug(4%)
- Molybdène0,2 / 45 ug(0%)
- Chlorure19 / 2 300 mg(1%)
Autre
- Eau86,5 / 3 700 g(2%)
- Alcool10 g
Sources
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