Sauvignon Blanc
Le Sauvignon Blanc est un vin léger avec une teneur modérée en calories, idéal pour accompagner des moments conviviaux sans lourdeur. Il est presque dépourvu de matières grasses et de sucres, offrant une dégustation fraîche et pure. Ce vin est une source naturelle de potassium, qui aide à maintenir l’équilibre électrolytique. On y trouve également des traces de minéraux comme le calcium et le magnésium, ajoutant une légère valeur nutritive.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Sauvignon Blanc contient 71 calories, 0,2 g de protéines, 0,1 g de glucides et 0 g de lipides.
- Protéines
- 0,2 g67%
- Glucides
- 0,1 g33%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 71 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré13 min
- YogaEffort modéré, rythme doux18 min
- NatationNage libre, effort modéré9 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré7 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré9 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)7 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides0,1 / 313 g(0%)
- Sucres totaux0,1 g
Protéines
- Protéines0,2 / 56 g(0%)
Minéraux
- Calcium8 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,09 / 8 mg(1%)
- Magnésium8 / 420 mg(2%)
- Phosphore18 / 700 mg(3%)
- Potassium56 / 3 400 mg(2%)
- Sodium2 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,06 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,01 / 0,9 mg(2%)
- Manganèse0,06 / 2,3 mg(3%)
- Chlorure19 / 2 300 mg(1%)
Autre
- Eau88,3 / 3 700 g(2%)
- Alcool9,9 g
Sources
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