Bière De Saison
La Saison Beer est une boisson légère à faible teneur en calories et sans matières grasses, parfaite pour ceux qui recherchent une saveur authentique sans lourdeur. Elle apporte une quantité modérée de glucides et de sucres, offrant une énergie douce. Cette bière contient des minéraux essentiels comme le potassium, le fer et le phosphore, favorisant une alimentation équilibrée. De plus, elle renferme de petites quantités de vitamines B et de vitamine K, bénéfiques pour le bien-être général.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Bière De Saison contient 58 calories, 0,3 g de protéines, 5,1 g de glucides et 0 g de lipides.
- Protéines
- 0,3 g6%
- Glucides
- 5,1 g94%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 58 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré10 min
- YogaEffort modéré, rythme doux15 min
- NatationNage libre, effort modéré8 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré6 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré7 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)5 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides5,1 / 313 g(2%)
- Sucres totaux0,5 g
- Autres glucides4,6 g
Protéines
- Protéines0,3 / 56 g(1%)
Vitamines
- Vitamine E0,1 / 15 mg(1%)
- Vitamine K1 / 120 ug(1%)
- Vitamine B60,05 / 1,3 mg(4%)
- Thiamine (B1)0,03 / 1,2 mg(3%)
- Riboflavine (B2)0,02 / 1,3 mg(2%)
- Niacine (B3)1 / 16 mg(6%)
- Folates5 / 400 ug(1%)
- Acide pantothénique (B5)0,3 / 5 mg(6%)
- Biotine1 / 30 ug(3%)
- Choline5 / 550 mg(1%)
Minéraux
- Calcium5 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,3 / 8 mg(4%)
- Magnésium4 / 420 mg(1%)
- Phosphore10 / 700 mg(1%)
- Potassium30 / 3 400 mg(1%)
- Sodium5 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,1 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganèse0,01 / 2,3 mg(0%)
- Sélénium1 / 55 ug(2%)
- Molybdène3 / 45 ug(7%)
Autre
- Eau89,5 / 3 700 g(2%)
- Alcool5,1 g
Sources
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