Bière Blanche
La bière de blé est une boisson légère et rafraîchissante, peu calorique et sans matières grasses. Elle apporte une faible quantité de protéines et de sucres naturels qui fournissent une énergie douce. Parmi les minéraux présents, on retrouve le potassium, le magnésium et le phosphore, essentiels au bien-être quotidien. Cette boisson convient parfaitement à ceux qui recherchent une saveur agréable avec un profil nutritionnel équilibré.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Bière Blanche contient 44 calories, 0,44 g de protéines, 3,6 g de glucides et 0 g de lipides.
- Protéines
- 0,4 g11%
- Glucides
- 3,6 g89%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 44 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré8 min
- YogaEffort modéré, rythme doux11 min
- NatationNage libre, effort modéré6 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré4 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré6 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)4 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides3,6 / 313 g(1%)
- Sucres totaux3,6 g
Protéines
- Protéines0,44 / 56 g(1%)
Minéraux
- Calcium5 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,3 / 8 mg(4%)
- Magnésium10 / 420 mg(2%)
- Phosphore10 / 700 mg(1%)
- Potassium40 / 3 400 mg(1%)
- Sodium4 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,2 / 11 mg(2%)
- Cuivre0,05 / 0,9 mg(6%)
- Manganèse0,01 / 2,3 mg(0%)
Autre
- Eau92 / 3 700 g(2%)
- Alcool4 g
Sources
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