Ale En Fût
Cette Cask Ale se distingue par son faible apport calorique, idéale pour une consommation légère. Faible en sucres et sans matières grasses, elle offre une boisson délicate et rafraîchissante. Elle apporte des minéraux tels que le potassium et le magnésium, importants pour l'équilibre hydrique et la fonction musculaire. De plus, elle contient de petites quantités de vitamines B et de vitamine K, utiles au métabolisme énergétique et à la coagulation sanguine.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Ale En Fût contient 30 calories, 0,35 g de protéines, 1,1 g de glucides et 0 g de lipides.
- Protéines
- 0,4 g25%
- Glucides
- 1,1 g75%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 30 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré5 min
- YogaEffort modéré, rythme doux8 min
- NatationNage libre, effort modéré4 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré3 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré4 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)3 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides1,1 / 313 g(0%)
- Sucres totaux0,09 g
- Autres glucides0,97 g
Protéines
- Protéines0,35 / 56 g(1%)
Acides aminés
- Lysine0,02 g
- Sérine0,02 g
- Valine0,02 g
- Alanine0,02 g
- Cystine0 g
- Cystéine0 g
- Proline0,03 g
- Arginine0,02 g
- Histidine0,01 g
- Thréonine0,02 g
- Isoleucine0,02 g
- Méthionine0,01 g
- Tryptophane0,01 g
- Acide glutamique0,05 g
- Acide aspartique0,03 g
- Phénylalanine0,02 g
- Glycine0,02 g
- Leucine0,03 g
- Tyrosine0,01 g
Vitamines
- Vitamine E0,04 / 15 mg(0%)
- Vitamine K0,18 / 120 ug(0%)
- Vitamine B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Thiamine (B1)0,01 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavine (B2)0,01 / 1,3 mg(1%)
- Niacine (B3)0,35 / 16 mg(2%)
- Folates2,6 / 400 ug(1%)
- Acide pantothénique (B5)0,05 / 5 mg(1%)
- Biotine0,18 / 30 ug(1%)
- Choline1,8 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium2,6 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,09 / 8 mg(1%)
- Magnésium2,5 / 420 mg(1%)
- Phosphore3,5 / 700 mg(1%)
- Potassium21,1 / 3 400 mg(1%)
- Sodium1,8 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,09 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganèse0,04 / 2,3 mg(2%)
- Sélénium0,35 / 55 ug(1%)
- Iode0,88 / 150 ug(1%)
- Chrome0,18 / 35 ug(1%)
- Molybdène0,88 / 45 ug(2%)
- Chlorure0,88 / 2 300 mg(0%)
Autre
- Eau96,8 / 3 700 g(3%)
- Alcool3,5 g
Sources
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