Sucre De Demerara
Le sucre de Demerara est une source naturelle d'énergie grâce à sa forte teneur en glucides. Sans matières grasses ni protéines, il propose un profil nutritionnel simple mais agréable. Il contient également de petites quantités de minéraux tels que le potassium, le calcium et le fer, qui complètent une alimentation équilibrée. Sa teneur très faible en sodium en fait un choix léger pour sucrer vos préparations.
Répartition des macronutriments
Une Portion (4 g) de Sucre De Demerara contient 16 calories, 0 g de protéines, 4 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 4 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 16 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré3 min
- YogaEffort modéré, rythme doux4 min
- NatationNage libre, effort modéré2 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré2 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré2 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)1 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (4 g)
Glucides
- Glucides4 / 313 g(1%)
- Sucres totaux4 g
- Sucres ajoutés4 / 63 g(6%)
Vitamines
- Vitamine B60 / 1,3 mg(0%)
Minéraux
- Calcium0,4 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,01 / 8 mg(0%)
- Magnésium0,1 / 420 mg(0%)
- Phosphore0,04 / 700 mg(0%)
- Potassium1 / 3 400 mg(0%)
- Sodium0,08 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0 / 11 mg(0%)
- Cuivre0 / 0,9 mg(0%)
- Manganèse0 / 2,3 mg(0%)
Sources
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