Substitut De Sucre Roux
Ce substitut de sucre brun propose une douceur sans graisse et à faible teneur en sucres. Il contient une quantité modérée de fibres alimentaires, bénéfiques pour la digestion. Sa richesse en calcium est intéressante pour le maintien des os. Néanmoins, sa teneur en sodium est assez élevée, il est donc conseillé d'en limiter la consommation.
Répartition des macronutriments
Une Portion (12 g) de Substitut De Sucre Roux contient 42 calories, 0,25 g de protéines, 10,2 g de glucides et 0 g de lipides.
- Protéines
- 0,2 g2%
- Glucides
- 10,2 g98%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 42 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré7 min
- YogaEffort modéré, rythme doux11 min
- NatationNage libre, effort modéré6 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré4 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré5 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)4 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (12 g)
Glucides
- Glucides10,2 / 313 g(3%)
- Fibres alimentaires0,07 / 38 g(0%)
- Sucres totaux0,48 g
- Autres glucides9,6 g
Protéines
- Protéines0,25 / 56 g(0%)
Vitamines
- Vitamine B60 / 1,3 mg(0%)
- Thiamine (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavine (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacine (B3)0,01 / 16 mg(0%)
- Acide pantothénique (B5)0,01 / 5 mg(0%)
Minéraux
- Calcium105,5 / 1 000 mg(11%)
- Fer0,02 / 8 mg(0%)
- Magnésium0,72 / 420 mg(0%)
- Phosphore0,96 / 700 mg(0%)
- Potassium4,7 / 3 400 mg(0%)
- Sodium68,6 / 2 300 mg(3%)
- Zinc0 / 11 mg(0%)
- Cuivre0 / 0,9 mg(0%)
- Manganèse0 / 2,3 mg(0%)
Autre
- Eau1,1 / 3 700 g(0%)
Sources
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