Sirop Aromatisé À L'érable
Le sirop saveur érable est une gourmandise faible en matières grasses et en protéines. Riche en sucres naturels, il apporte une source d'énergie rapide. Il contient également du potassium et du calcium, des minéraux essentiels au bon équilibre de l'organisme. Une façon savoureuse de parfumer vos desserts tout en bénéficiant de nutriments indispensables.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Sirop Aromatisé À L'érable contient 260 calories, 0,04 g de protéines, 67 g de glucides et 0,06 g de lipides.
- Protéines
- 0 g0%
- Glucides
- 67 g100%
- Lipides
- 0,1 g0%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 260 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré46 min
- YogaEffort modéré, rythme doux66 min
- NatationNage libre, effort modéré34 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré25 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré33 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)24 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides67 / 313 g(21%)
- Sucres totaux66 g
- Autres glucides1 g
Lipides
- Lipides totaux0,06 / 83 g(0%)
- Acides gras saturés0,02 / 25 g(0%)
- Acides gras monoinsaturés0,01 g
- Acides gras polyinsaturés0,03 g
Protéines
- Protéines0,04 / 56 g(0%)
Vitamines
- Vitamine A1 / 900 ug(0%)
- Vitamine K1 / 120 ug(1%)
- Vitamine B60,05 / 1,3 mg(4%)
- Thiamine (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavine (B2)0,01 / 1,3 mg(1%)
- Niacine (B3)0,1 / 16 mg(1%)
- Folates1 / 400 ug(0%)
- Acide pantothénique (B5)0,02 / 5 mg(0%)
- Biotine0,5 / 30 ug(2%)
Minéraux
- Calcium100 / 1 000 mg(10%)
- Fer0,3 / 8 mg(4%)
- Magnésium20 / 420 mg(5%)
- Phosphore4 / 700 mg(1%)
- Potassium212 / 3 400 mg(6%)
- Sodium12 / 2 300 mg(1%)
- Zinc0,3 / 11 mg(3%)
- Cuivre0,1 / 0,9 mg(11%)
- Manganèse2,4 / 2,3 mg(104%)
- Sélénium2 / 55 ug(4%)
Autre
- Eau33 / 3 700 g(1%)
Sources
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