Keto Pfannkuchensirup
Dieser Keto-Pfannkuchensirup ist eine köstliche, kalorienarme Wahl für einen ausgewogenen Lebensstil. Er enthält sehr wenig Zucker und ist reich an Ballaststoffen, was die Verdauung fördert. Ohne Fett und Eiweiß bleibt er leicht und bekömmlich. Eine süße und gesunde Option für alle, die auf ihre Ernährung achten.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Keto Pfannkuchensirup enthält 50 Kalorien, 0 g Protein, 23,3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 23,3 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 50 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo9 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo13 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung7 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung5 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo6 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)5 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate23,3 / 313 g(7%)
- Ballaststoffe20 / 38 g(53%)
- Lösliche Ballaststoffe10 g
- Unlösliche Ballaststoffe10 g
Mineralstoffe
- Natrium67 / 2.300 mg(3%)
Sonstiges
- Wasser76,7 / 3.700 g(2%)
Quellen
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