Zuckerfreier Pfannkuchensirup
Dieser zuckerfreie Pfannkuchensirup ist eine leichte Wahl für alle, die einen kalorienarmen Süßstoff suchen. Er enthält kaum Kalorien und kein Fett, was ihn gut in eine bewusste Ernährung einbindet. Der Verzicht auf Zucker macht ihn besonders geeignet für eine reduzierte Zuckerzufuhr. Sein Natriumgehalt ist beachtlich, daher sollte er in Maßen verwendet werden.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Zuckerfreier Pfannkuchensirup enthält 33 Kalorien, 0 g Protein, 13,3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 13,3 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 33 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo6 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo8 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung4 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung3 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo4 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)3 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate13,3 / 313 g(4%)
- Zuckeralkohole13,3 g
Mineralstoffe
- Kalzium2 / 1.000 mg(0%)
- Kalium5 / 3.400 mg(0%)
- Natrium150 / 2.300 mg(7%)
Sonstiges
- Wasser86,7 / 3.700 g(2%)
Quellen
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