Pancake‑sirup Mit Buttergeschmack
Der Butter-Geschmack Pfannkuchensirup enthält viele Kohlenhydrate, hauptsächlich Zucker, die schnelle Energie liefern. Er ist sehr fettarm mit einer geringen Menge an gesättigten Fettsäuren. Der Sirup weist einen moderaten Natriumgehalt auf, der den Geschmack verstärkt. Damit ist er eine süße Wahl ohne Eiweiß oder Ballaststoffe, ideal für einen Genussmoment.
Makronährstoff-Verteilung
Eine Portion (15 g) Pancake‑sirup Mit Buttergeschmack enthält 59 Kalorien, 0 g Protein, 14,8 g Kohlenhydrate und 0,32 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 14,8 g95%
- Fett
- 0,3 g5%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 59 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo10 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo15 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung8 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung6 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo7 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)5 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro Portion (15 g)
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate14,8 / 313 g(5%)
- Zucker gesamt14,8 g
- Zugesetzter Zucker14,8 / 63 g(24%)
Fette
- Fett gesamt0,32 / 83 g(0%)
- Gesättigte Fettsäuren0,18 / 25 g(1%)
- Transfettsäuren0 g
- Einfach ungesättigte Fettsäuren0,08 g
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,06 g
Mineralstoffe
- Natrium5 / 2.300 mg(0%)
Quellen
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