Süßes Taro‑mochi
Der Sweetened Taro Mochi ist ein leichtes, fettfreies Süßigkeiten-Snack, ideal für alle, die eine schmackhafte Nascherei ohne gesättigte Fette suchen. Er liefert eine reichhaltige Quelle an Kohlenhydraten, die schnell Energie liefern. Obwohl keine Ballaststoffe enthalten sind, sorgt der natürliche Zuckeranteil für eine angenehme Süße. Der moderate Natriumgehalt trägt zu einem ausgewogenen Geschmack und Nährwert bei.
Makronährstoff-Verteilung
Eine Portion (35 g) Süßes Taro‑mochi enthält 114 Kalorien, 1 g Protein, 28 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Protein
- 1 g3%
- Kohlenhydrate
- 28 g97%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 114 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo20 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo29 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung15 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung11 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo14 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)10 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro Portion (35 g)
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate28 / 313 g(9%)
- Zucker gesamt10 g
- Zugesetzter Zucker10 / 63 g(16%)
- Sonstige Kohlenhydrate18 g
Protein
- Protein1 / 56 g(2%)
Mineralstoffe
- Natrium32,2 / 2.300 mg(1%)
Sonstiges
- Wasser5,9 / 3.700 g(0%)
Quellen
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