Fruchtige Lutscher
Diese Fruchtgeschmack-Lutscher sind ein süßer Snack mit sehr geringem Fettgehalt. Sie bestehen hauptsächlich aus Zucker und liefern schnelle Energie für zwischendurch. Der moderate Natriumgehalt rundet den Geschmack angenehm ab. Eine leichte und schmackhafte Wahl für alle, die sich eine einfache Nascherei gönnen möchten.
Makronährstoff-Verteilung
Eine Portion (12 g) Fruchtige Lutscher enthält 48 Kalorien, 0 g Protein, 11,8 g Kohlenhydrate und 0,02 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 11,8 g100%
- Fett
- 0 g0%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 48 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo9 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo12 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung6 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung5 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo6 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)4 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro Portion (12 g)
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate11,8 / 313 g(4%)
- Zucker gesamt11,8 g
- Zugesetzter Zucker11,8 / 63 g(19%)
Fette
- Fett gesamt0,02 / 83 g(0%)
Mineralstoffe
- Natrium8,5 / 2.300 mg(0%)
Sonstiges
- Wasser0,12 / 3.700 g(0%)
Quellen
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