Candy Corn
Candy Corn ist ein süßer Snack mit einem hohen Zuckergehalt, der schnell Energie liefert. Der hohe Anteil an Kohlenhydraten macht ihn zu einem energiereichen Genuss. Fett- und proteinfrei ist er in dieser Hinsicht leicht. Der enthaltene Natriumgehalt trägt zum Elektrolythaushalt bei, sollte jedoch in Maßen genossen werden.
Makronährstoff-Verteilung
Eine Portion (40 g) Candy Corn enthält 146 Kalorien, 0 g Protein, 36,8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 36,8 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 146 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo26 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo37 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung19 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung14 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo19 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)13 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro Portion (40 g)
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate36,8 / 313 g(12%)
- Zucker gesamt32,8 g
- Zugesetzter Zucker32,8 / 63 g(52%)
- Sonstige Kohlenhydrate4 g
Mineralstoffe
- Natrium71,6 / 2.300 mg(3%)
Sonstiges
- Wasser0,8 / 3.700 g(0%)
Quellen
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