Limettensorbet
Limettensorbet ist eine fettfreie, leichte süße Erfrischung, ideal für eine kühle Auszeit ohne schlechtes Gewissen. Es liefert moderate Kalorien, vor allem durch natürlich vorkommende Zucker, die für eine angenehme Süße sorgen. Der niedrige Natriumgehalt macht es zu einer schonenden Wahl für alle, die ihre Salzaufnahme beachten. Dieses erfrischende Dessert stillt auf leichte Weise das Verlangen nach Süßem.
Makronährstoff-Verteilung
Eine Portion (80 g) Limettensorbet enthält 102 Kalorien, 0,32 g Protein, 26,1 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Protein
- 0,3 g1%
- Kohlenhydrate
- 26,1 g99%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 102 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo18 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo26 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung13 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung10 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo13 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)9 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro Portion (80 g)
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate26,1 / 313 g(8%)
- Zucker gesamt26,1 g
- Zugesetzter Zucker26,1 / 63 g(41%)
Protein
- Protein0,32 / 56 g(1%)
Vitamine
- Vitamin C0,8 / 90 mg(1%)
- Vitamin B60 / 1,3 mg(0%)
- Thiamin (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Niacin (B3)0,01 / 16 mg(0%)
- Pantothensäure (B5)0 / 5 mg(0%)
- Cholin3,2 / 550 mg(1%)
Mineralstoffe
- Kalzium1,6 / 1.000 mg(0%)
- Eisen0,13 / 8 mg(2%)
- Magnesium0,8 / 420 mg(0%)
- Phosphor0,8 / 700 mg(0%)
- Kalium2,4 / 3.400 mg(0%)
- Natrium17,6 / 2.300 mg(1%)
- Zink0,02 / 11 mg(0%)
- Kupfer0,01 / 0,9 mg(1%)
- Mangan0,02 / 2,3 mg(1%)
- Selen0,08 / 55 ug(0%)
Sonstiges
- Wasser53,5 / 3.700 g(1%)
Quellen
Starte heute, kostenlos
Tracke Kalorien und Makros in Sekunden pro Mahlzeit. Herunterladen, Ziel festlegen, loslegen.
