Süße Knoblauch-chili-sauce
Diese süße Knoblauch-Chili-Sauce verleiht Ihren Gerichten eine angenehme Mischung aus Süße und Schärfe, ganz ohne Fett. Sie liefert eine moderate Menge an Kalorien und ist besonders reich an Natrium, was den Geschmack verstärkt. Da sie keine Proteine oder Ballaststoffe enthält, bleibt sie leicht und aromatisch. Ideal für alle, die eine kräftige Würze in Maßen schätzen.
Makronährstoff-Verteilung
Eine Portion (18 g) Süße Knoblauch-chili-sauce enthält 25 Kalorien, 0 g Protein, 6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 6 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 25 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo4 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo6 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung3 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung2 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo3 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)2 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro Portion (18 g)
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate6 / 313 g(2%)
- Zucker gesamt5 g
- Zugesetzter Zucker5 / 63 g(8%)
- Sonstige Kohlenhydrate1 g
Mineralstoffe
- Kalium9,9 / 3.400 mg(0%)
- Natrium300,1 / 2.300 mg(13%)
Sonstiges
- Wasser12,1 / 3.700 g(0%)
Quellen
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