Gesüßte Scharfe Steaksauce
Diese süß-würzige Steaksauce verleiht deinen Gerichten mit wenigen Kalorien einen intensiven Geschmack. Sie enthält weder Fett noch Eiweiß, ist aber reich an Zucker, der für eine ausgewogene Süße sorgt. Der hohe Natriumgehalt hebt den Geschmack hervor, ohne zu beschweren. Spuren von Mineralstoffen wie Eisen und Kalzium ergänzen das Nährstoffprofil.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Gesüßte Scharfe Steaksauce enthält 80 Kalorien, 0 g Protein, 20 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 20 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 80 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo14 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo20 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung11 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung8 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo10 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)7 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate20 / 313 g(6%)
- Zucker gesamt20 g
- Zugesetzter Zucker20 / 63 g(32%)
Mineralstoffe
- Kalzium10 / 1.000 mg(1%)
- Eisen0,3 / 8 mg(4%)
- Magnesium5 / 420 mg(1%)
- Phosphor10 / 700 mg(1%)
- Kalium50 / 3.400 mg(1%)
- Natrium1.800 / 2.300 mg(78%)
- Zink0,1 / 11 mg(1%)
Sonstiges
- Wasser80 / 3.700 g(2%)
Quellen
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