Vegan Vanillepudding-mischung
Diese vegane Vanillepuddingmischung ist frei von Fett und Eiweiß, ideal für eine leichte und süße Nascherei. Sie enthält viele Kohlenhydrate, die schnell Energie liefern. Die natürlichen Zucker sorgen für einen angenehmen, süßen Geschmack. Das enthaltene Natrium sollte im Rahmen der täglichen Ernährung beachtet werden.
Makronährstoff-Verteilung
Eine Portion (28 g) Vegan Vanillepudding-mischung enthält 100 Kalorien, 0 g Protein, 26 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 26 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 100 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo18 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo25 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung13 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung10 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo13 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)9 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro Portion (28 g)
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate26 / 313 g(8%)
- Zucker gesamt19 g
- Zugesetzter Zucker19 / 63 g(30%)
- Sonstige Kohlenhydrate7 g
Mineralstoffe
- Natrium100 / 2.300 mg(4%)
Sonstiges
- Wasser0,84 / 3.700 g(0%)
Quellen
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