Trockener Riesling
Dry Riesling ist ein trockener, leichter Wein mit nahezu keinem Fett und Zucker und daher kalorienarm. Er enthält geringe Mengen an Proteinen und ist kohlenhydratarm. Zudem liefert er kleine Mengen essentieller Mineralstoffe wie Kalium, Calcium und Magnesium. Ein edler Tropfen, der sich gut als Begleitung zu besonderen Anlässen eignet.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Trockener Riesling enthält 69 Kalorien, 0,15 g Protein, 0,3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Protein
- 0,2 g33%
- Kohlenhydrate
- 0,3 g67%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 69 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo12 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo18 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung9 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung7 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo9 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)6 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate0,3 / 313 g(0%)
- Zucker gesamt0,3 g
Protein
- Protein0,15 / 56 g(0%)
Vitamine
- Vitamin B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Riboflavin (B2)0,01 / 1,3 mg(1%)
- Niacin (B3)0,03 / 16 mg(0%)
- Pantothensäure (B5)0,02 / 5 mg(0%)
- Cholin2,2 / 550 mg(0%)
Mineralstoffe
- Kalzium9,5 / 1.000 mg(1%)
- Eisen0,3 / 8 mg(4%)
- Magnesium14 / 420 mg(3%)
- Phosphor14 / 700 mg(2%)
- Kalium52,5 / 3.400 mg(2%)
- Natrium5,5 / 2.300 mg(0%)
- Zink0,09 / 11 mg(1%)
- Kupfer0,02 / 0,9 mg(2%)
- Mangan0,04 / 2,3 mg(2%)
- Jod18,3 / 150 ug(12%)
- Chrom2,4 / 35 ug(7%)
- Molybdän1 / 45 ug(2%)
Sonstiges
- Wasser89,2 / 3.700 g(2%)
- Alkohol9,6 g
Quellen
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