Malzgetränk
Dieses Malzgetränk ist kalorienarm und fettfrei, wodurch es eine leichte Erfrischung bietet. Es liefert Kalium und Phosphor, wichtige Mineralstoffe für den Körper. Der Gehalt an Vitamin B6 unterstützt einen normalen Energiestoffwechsel. Die natürlichen Zucker sorgen für eine sanfte Energiezufuhr ohne viele Kalorien.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Malzgetränk enthält 42 Kalorien, 0,35 g Protein, 3,2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Protein
- 0,4 g10%
- Kohlenhydrate
- 3,2 g90%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 42 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo7 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo11 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung6 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung4 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo5 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)4 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate3,2 / 313 g(1%)
- Zucker gesamt3,2 g
Protein
- Protein0,35 / 56 g(1%)
Vitamine
- Vitamin B60,04 / 1,3 mg(3%)
- Thiamin (B1)0,03 / 1,2 mg(3%)
- Riboflavin (B2)0,04 / 1,3 mg(3%)
- Niacin (B3)0,4 / 16 mg(3%)
- Folat4 / 400 ug(1%)
- Pantothensäure (B5)0,15 / 5 mg(3%)
Mineralstoffe
- Kalzium3 / 1.000 mg(0%)
- Eisen0,03 / 8 mg(0%)
- Magnesium5 / 420 mg(1%)
- Phosphor13 / 700 mg(2%)
- Kalium33 / 3.400 mg(1%)
- Natrium3 / 2.300 mg(0%)
- Zink0,08 / 11 mg(1%)
- Kupfer0,01 / 0,9 mg(1%)
- Mangan0,01 / 2,3 mg(0%)
Sonstiges
- Wasser94,5 / 3.700 g(3%)
- Alkohol4 g
Quellen
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