Feteasca Neagră
Der Feteasca Neagră Wein liefert eine moderate Energiezufuhr mit wenig Kalorien und ohne Fett, was ihn zu einer leichten Wahl für Mahlzeiten macht. Er enthält eine beachtliche Menge Kalium, das für das allgemeine Wohlbefinden wichtig ist, sowie Eisen und Magnesium, Mineralstoffe, die für den Stoffwechsel bedeutsam sind. Die enthaltenen Vitamine E und K unterstützen verschiedene Körperfunktionen. Sein natürlicher Zuckergehalt sorgt für einen harmonischen und angenehmen Geschmack.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Feteasca Neagră enthält 29 Kalorien, 0 g Protein, 8,3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 8,3 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 29 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo5 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo7 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung4 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung3 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo4 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)3 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate8,3 / 313 g(3%)
- Zucker gesamt4,6 g
Vitamine
- Vitamin C0,07 / 90 mg(0%)
- Vitamin E0,2 / 15 mg(1%)
- Vitamin K0,67 / 120 ug(1%)
- Vitamin B60,03 / 1,3 mg(3%)
- Thiamin (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavin (B2)0,01 / 1,3 mg(1%)
- Niacin (B3)0,13 / 16 mg(1%)
- Folat1,3 / 400 ug(0%)
- Pantothensäure (B5)0,07 / 5 mg(1%)
- Biotin0,67 / 30 ug(2%)
- Cholin1,3 / 550 mg(0%)
Mineralstoffe
- Kalzium6,7 / 1.000 mg(1%)
- Eisen0,2 / 8 mg(3%)
- Magnesium6,7 / 420 mg(2%)
- Phosphor10 / 700 mg(1%)
- Kalium106,7 / 3.400 mg(3%)
- Natrium2 / 2.300 mg(0%)
- Zink0,07 / 11 mg(1%)
- Kupfer0,07 / 0,9 mg(7%)
- Mangan0,07 / 2,3 mg(3%)
- Selen0,2 / 55 ug(0%)
- Molybdän0,67 / 45 ug(1%)
Sonstiges
- Wasser92 / 3.700 g(2%)
Quellen
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