Miscela Per Brownie Senza Glutine
Questa miscela per brownie senza glutine offre un dolce piacere con una buona quantità di fibre alimentari, che contribuiscono al benessere digestivo. Il prodotto contiene anche una modesta quantità di proteine, utile per un piccolo apporto nutrizionale. È povero di grassi saturi, rendendolo una scelta più leggera rispetto ad altri snack dolci. Inoltre, è una fonte di minerali importanti come ferro, potassio e fosforo, essenziali per vari processi corporei.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (28 g) di Miscela Per Brownie Senza Glutine contiene 120 calorie, 1 g di proteine, 24 g di carboidrati e 2 g di grassi.
- Proteine
- 1 g3%
- Carboidrati
- 24 g81%
- Grassi
- 2 g15%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 120 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato21 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce30 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato16 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato11 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato15 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)11 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (28 g)
Carboidrati
- Carboidrati24 / 313 g(8%)
- Fibra alimentare1 / 38 g(3%)
- Fibra solubile0,28 g
- Fibra insolubile0,73 g
- Zuccheri totali18 g
- Zuccheri aggiunti18 / 63 g(29%)
Grassi
- Grassi totali2 / 83 g(2%)
- Grassi saturi0,39 / 25 g(2%)
- Grassi monoinsaturi0,7 g
- Grassi polinsaturi0,9 g
Proteine
- Proteine1 / 56 g(2%)
Minerali
- Calcio5,6 / 1000 mg(1%)
- Ferro0,42 / 8 mg(5%)
- Magnesio5,6 / 420 mg(1%)
- Fosforo28 / 700 mg(4%)
- Potassio56 / 3400 mg(2%)
- Sodio54,9 / 2300 mg(2%)
- Zinco0,08 / 11 mg(1%)
- Rame0,03 / 0,9 mg(3%)
- Manganese0,08 / 2,3 mg(4%)
- Selenio1,1 / 55 ug(2%)
Altro
- Acqua0,84 / 3700 g(0%)
- Caffeina11 mg
Fonti
Inizia oggi, gratis
Traccia calorie e macro in pochi secondi a pasto. Scarica, imposta il tuo obiettivo e parti subito.
