Miscela Per Biscotti Senza Glutine
Questa miscela per biscotti senza glutine è una scelta golosa per chi cerca uno snack dolce con un contenuto moderato di grassi e zuccheri. È fonte di carboidrati, fornendo energia rapida, e contiene una discreta quantità di fibra alimentare per favorire la digestione. Il mix apporta inoltre alcuni minerali come sodio e calcio, utili per il benessere quotidiano. Perfetta per chi desidera un dolce sfizioso, mantenendo un occhio alla leggerezza e alla genuinità.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (25 g) di Miscela Per Biscotti Senza Glutine contiene 110 calorie, 0,5 g di proteine, 23 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
- Proteine
- 0,5 g2%
- Carboidrati
- 23 g86%
- Grassi
- 1,5 g13%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 110 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato19 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce28 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato14 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato10 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato14 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)10 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (25 g)
Carboidrati
- Carboidrati23 / 313 g(7%)
- Fibra alimentare0,5 / 38 g(1%)
- Fibra solubile0,25 g
- Fibra insolubile0,25 g
- Zuccheri totali5 g
- Zuccheri aggiunti5 / 63 g(8%)
- Altri carboidrati17,5 g
Grassi
- Grassi totali1,5 / 83 g(2%)
- Grassi saturi0,5 / 25 g(2%)
- Grassi monoinsaturi0,63 g
- Grassi polinsaturi0,38 g
- Omega-60,35 g
- Omega-90,63 g
- Acido oleico0,63 g
- Acido laurico0,05 g
- Acido stearico0,08 g
- Acido linoleico0,35 g
- Acido miristico0,08 g
- Acido palmitico0,3 g
- Acido gamma-linolenico (GLA)0,03 g
Proteine
- Proteine0,5 / 56 g(1%)
Minerali
- Calcio5 / 1000 mg(1%)
- Ferro0,13 / 8 mg(2%)
- Magnesio2 / 420 mg(0%)
- Fosforo5 / 700 mg(1%)
- Potassio12,5 / 3400 mg(0%)
- Sodio125 / 2300 mg(5%)
- Zinco0,05 / 11 mg(0%)
- Rame0,03 / 0,9 mg(3%)
- Manganese0,08 / 2,3 mg(3%)
- Selenio0,5 / 55 ug(1%)
Altro
- Acqua0,75 / 3700 g(0%)
Fonti
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