Shake Nutrizionale Pediatrico
Questo integratore nutrizionale pediatrico è una fonte leggera e bilanciata di energia, con un moderato contenuto proteico che supporta la crescita. Contiene grassi totali ben equilibrati, inclusi i grassi saturi, importanti per lo sviluppo. Ricco di vitamine, come la vitamina C e la vitamina A, contribuisce al benessere generale. Inoltre, il contenuto di calcio, ferro e zinco ne fa un valido supporto per la salute delle ossa e del sistema immunitario.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Shake Nutrizionale Pediatrico contiene 99 calorie, 2,9 g di proteine, 11,2 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
- Proteine
- 2,9 g12%
- Carboidrati
- 11,2 g45%
- Grassi
- 4,8 g43%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 99 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato18 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce25 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato13 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato9 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato13 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)9 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati11,2 / 313 g(4%)
- Zuccheri totali10,5 g
- Zuccheri aggiunti10,5 / 63 g(17%)
Grassi
- Grassi totali4,8 / 83 g(6%)
- Grassi saturi1,3 / 25 g(5%)
- Grassi monoinsaturi1,9 g
- Grassi polinsaturi1,1 g
- Colesterolo2 / 300 mg(1%)
- Omega-30,09 g
- Omega-60,98 g
- Omega-91,9 g
- Acido oleico1,9 g
- Acido caprico0,35 g
- Acido laurico0,01 g
- Acido stearico0,12 g
- Acido caprilico0,5 g
- Acido linoleico0,98 g
- Acido miristico0,01 g
- Acido palmitico0,26 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0,09 g
Proteine
- Proteine2,9 / 56 g(5%)
Vitamine
- Vitamina A74 / 900 ug(8%)
- Vitamina C9,5 / 90 mg(11%)
- Vitamina D1,2 / 15 ug(8%)
- Vitamina E1,5 / 15 mg(10%)
- Vitamina K3,6 / 120 ug(3%)
- Vitamina B60,25 / 1,3 mg(19%)
- Vitamina B120,57 / 2,4 ug(24%)
- Tiamina (B1)0,26 / 1,2 mg(22%)
- Riboflavina (B2)0,2 / 1,3 mg(15%)
- Niacina (B3)1,6 / 16 mg(10%)
- Folati60 / 400 ug(15%)
- Acido pantotenico (B5)0,96 / 5 mg(19%)
- Colina29 / 550 mg(5%)
Minerali
- Calcio93 / 1000 mg(9%)
- Ferro1,3 / 8 mg(17%)
- Magnesio19 / 420 mg(5%)
- Fosforo76 / 700 mg(11%)
- Potassio125 / 3400 mg(4%)
- Sodio36 / 2300 mg(2%)
- Zinco1,2 / 11 mg(10%)
- Rame0,1 / 0,9 mg(11%)
- Manganese0,24 / 2,3 mg(10%)
- Selenio2,2 / 55 ug(4%)
Altro
- Acqua80,5 / 3700 g(2%)
Fonti
Inizia oggi, gratis
Traccia calorie e macro in pochi secondi a pasto. Scarica, imposta il tuo obiettivo e parti subito.
