Frullato Nutrizionale Pediatrico Senza Lattosio
Questa bevanda pediatrica senza lattosio è una scelta nutriente e delicata, ideale per i più piccoli. Fornisce una buona dose di proteine e grassi, utili per una crescita armoniosa, con pochi grassi saturi. Ricca di calcio, potassio e ferro, supporta salute e sviluppo osseo. Con vitamine essenziali come C, A, D ed E, contribuisce al benessere generale e al corretto funzionamento del sistema immunitario.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Frullato Nutrizionale Pediatrico Senza Lattosio contiene 100 calorie, 3,3 g di proteine, 12 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
- Proteine
- 3,3 g13%
- Carboidrati
- 12 g48%
- Grassi
- 4,4 g39%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 100 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato18 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce25 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato13 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato10 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato13 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)9 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati12 / 313 g(4%)
- Fibra alimentare1 / 38 g(3%)
- Fibra solubile0,4 g
- Fibra insolubile0,6 g
- Zuccheri totali9 g
- Zuccheri aggiunti8 / 63 g(13%)
- Altri carboidrati2 g
Grassi
- Grassi totali4,4 / 83 g(5%)
- Grassi saturi1 / 25 g(4%)
- Grassi monoinsaturi2,3 g
- Grassi polinsaturi1,1 g
- Omega-30,2 g
- Omega-60,85 g
- Omega-92,3 g
- Acido oleico2,2 g
- Acido caprico0,2 g
- Acido laurico0,2 g
- Acido stearico0,05 g
- Acido caprilico0,3 g
- Acido linoleico0,75 g
- Acido miristico0,1 g
- Acido palmitico0,15 g
- Acido linolenico0,2 g
- Acido eicosenoico0,1 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0,2 g
- Acido gamma-linolenico (GLA)0,05 g
- Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)0,05 g
Proteine
- Proteine3,3 / 56 g(6%)
Amminoacidi
- Lisina0,23 g
- Serina0,16 g
- Valina0,2 g
- Alanina0,2 g
- Cistina0,02 g
- Cisteina0,02 g
- Prolina0,16 g
- Taurina5 mg
- Arginina0,26 g
- Istidina0,1 g
- Treonina0,16 g
- Isoleucina0,16 g
- Metionina0,07 g
- Triptofano0,03 g
- Acido glutammico0,49 g
- Acido aspartico0,33 g
- Fenilalanina0,16 g
- Glicina0,16 g
- Leucina0,29 g
- Tirosina0,1 g
Vitamine
- Vitamina A35 / 900 ug(4%)
- Vitamina C7 / 90 mg(8%)
- Vitamina D1 / 15 ug(7%)
- Vitamina E2 / 15 mg(13%)
- Vitamina K5 / 120 ug(4%)
- Vitamina B60,1 / 1,3 mg(8%)
- Vitamina B120,5 / 2,4 ug(21%)
- Tiamina (B1)0,06 / 1,2 mg(5%)
- Riboflavina (B2)0,07 / 1,3 mg(5%)
- Niacina (B3)0,8 / 16 mg(5%)
- Folati20 / 400 ug(5%)
- Acido pantotenico (B5)0,2 / 5 mg(4%)
- Biotina5 / 30 ug(17%)
- Colina10 / 550 mg(2%)
Minerali
- Calcio100 / 1000 mg(10%)
- Ferro1 / 8 mg(13%)
- Magnesio13 / 420 mg(3%)
- Fosforo50 / 700 mg(7%)
- Potassio300 / 3400 mg(9%)
- Sodio50 / 2300 mg(2%)
- Zinco0,5 / 11 mg(5%)
- Rame0,1 / 0,9 mg(11%)
- Manganese0,2 / 2,3 mg(9%)
- Selenio2 / 55 ug(4%)
- Iodio2 / 150 ug(1%)
- Cromo1 / 35 ug(3%)
- Molibdeno5 / 45 ug(11%)
- Cloro20 / 2300 mg(1%)
Altro
- Acqua80 / 3700 g(2%)
Fonti
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