Bevanda Nutrizionale Pediatrica Al Cioccolato
Questo shake nutrizionale pediatrico al cioccolato è una gustosa fonte di proteine e minerali essenziali come calcio, ferro e zinco, importanti per la crescita e lo sviluppo. Contiene vitamine fondamentali quali la vitamina C, D e A, che contribuiscono al benessere generale. Il suo apporto controllato di zuccheri e il basso contenuto di grassi saturi lo rendono una scelta bilanciata. Ideale per integrare la dieta con nutrienti chiave in modo pratico e piacevole.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Bevanda Nutrizionale Pediatrica Al Cioccolato contiene 101 calorie, 3 g di proteine, 13,9 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
- Proteine
- 3 g12%
- Carboidrati
- 13,9 g55%
- Grassi
- 3,8 g34%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 101 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato18 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce26 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato13 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato10 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato13 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)9 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati13,9 / 313 g(4%)
- Fibra alimentare0,42 / 38 g(1%)
- Fibra solubile0,3 g
- Fibra insolubile0,12 g
- Zuccheri totali3,8 g
- Zuccheri aggiunti3,8 / 63 g(6%)
- Altri carboidrati9,7 g
Grassi
- Grassi totali3,8 / 83 g(5%)
- Grassi saturi0,63 / 25 g(3%)
- Grassi monoinsaturi1,6 g
- Grassi polinsaturi1,6 g
- Colesterolo2 / 300 mg(1%)
- Omega-30,14 g
- Omega-61,4 g
- Omega-91,6 g
- Acido oleico1,6 g
- Acido caprico0,05 g
- Acido laurico0,15 g
- Acido stearico0,1 g
- Acido caprilico0,05 g
- Acido linoleico1,4 g
- Acido miristico0,15 g
- Acido palmitico0,13 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0,14 g
Proteine
- Proteine3 / 56 g(5%)
Amminoacidi
- Lisina0,22 g
- Serina0,13 g
- Valina0,18 g
- Alanina0,13 g
- Cistina0,04 g
- Cisteina0,04 g
- Prolina0,27 g
- Arginina0,13 g
- Istidina0,09 g
- Treonina0,13 g
- Isoleucina0,18 g
- Metionina0,04 g
- Triptofano0,04 g
- Acido glutammico0,45 g
- Acido aspartico0,22 g
- Fenilalanina0,13 g
- Glicina0,13 g
- Leucina0,27 g
- Tirosina0,09 g
Vitamine
- Vitamina A57 / 900 ug(6%)
- Vitamina C8,4 / 90 mg(9%)
- Vitamina D2,5 / 15 ug(17%)
- Vitamina E1,3 / 15 mg(9%)
- Vitamina K4,2 / 120 ug(4%)
- Vitamina B60,08 / 1,3 mg(6%)
- Vitamina B120,21 / 2,4 ug(9%)
- Tiamina (B1)0,13 / 1,2 mg(11%)
- Riboflavina (B2)0,13 / 1,3 mg(10%)
- Niacina (B3)0,84 / 16 mg(5%)
- Folati50 / 400 ug(13%)
- Acido pantotenico (B5)0,21 / 5 mg(4%)
- Biotina4,2 / 30 ug(14%)
- Colina10,6 / 550 mg(2%)
Minerali
- Calcio139 / 1000 mg(14%)
- Ferro1,1 / 8 mg(14%)
- Magnesio15 / 420 mg(4%)
- Fosforo100 / 700 mg(14%)
- Potassio200 / 3400 mg(6%)
- Sodio38 / 2300 mg(2%)
- Zinco6,3 / 11 mg(57%)
- Rame0,2 / 0,9 mg(22%)
- Manganese0,3 / 2,3 mg(13%)
- Selenio5 / 55 ug(9%)
- Iodio15 / 150 ug(10%)
- Molibdeno5 / 45 ug(11%)
Altro
- Acqua79,3 / 3700 g(2%)
Fonti
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