Frullato Nutrizionale Pediatrico Ad Alta Densità Calorica
Questa bevanda nutrizionale pediatrica offre un apporto energetico ideale con un buon equilibrio di proteine e carboidrati. È ricca di fibra alimentare, che favorisce una digestione sana. Contiene importanti minerali come calcio, ferro e potassio, essenziali per la crescita. Arricchita con vitamine come A, C, D ed E, supporta il benessere generale in modo gustoso e bilanciato.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Frullato Nutrizionale Pediatrico Ad Alta Densità Calorica contiene 125 calorie, 5 g di proteine, 15 g di carboidrati e 5 g di grassi.
- Proteine
- 5 g16%
- Carboidrati
- 15 g48%
- Grassi
- 5 g36%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 125 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato22 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce32 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato16 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato12 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato16 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)11 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati15 / 313 g(5%)
- Fibra alimentare2 / 38 g(5%)
- Fibra solubile1 g
- Fibra insolubile1 g
- Zuccheri totali4,5 g
- Zuccheri aggiunti4,5 / 63 g(7%)
- Altri carboidrati8,5 g
Grassi
- Grassi totali5 / 83 g(6%)
- Grassi saturi1,5 / 25 g(6%)
- Grassi monoinsaturi1,5 g
- Grassi polinsaturi2 g
- Omega-30,1 g
- Omega-60,8 g
- Omega-91,2 g
- Acido oleico1,2 g
- Acido stearico0,3 g
- Acido linoleico0,8 g
- Acido miristico0,2 g
- Acido palmitico1 g
- Acido linolenico0,1 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0,1 g
Proteine
- Proteine5 / 56 g(9%)
Amminoacidi
- Lisina0,47 g
- Serina0,23 g
- Valina0,31 g
- Alanina0,23 g
- Cistina0,08 g
- Cisteina0,08 g
- Prolina0,23 g
- Arginina0,23 g
- Istidina0,23 g
- Treonina0,23 g
- Isoleucina0,31 g
- Metionina0,16 g
- Triptofano0,08 g
- Acido glutammico0,62 g
- Acido aspartico0,31 g
- Fenilalanina0,23 g
- Glicina0,23 g
- Leucina0,55 g
- Tirosina0,16 g
Vitamine
- Vitamina A150 / 900 ug(17%)
- Vitamina C10 / 90 mg(11%)
- Vitamina D1 / 15 ug(7%)
- Vitamina E2 / 15 mg(13%)
- Vitamina K15 / 120 ug(13%)
- Vitamina B60,1 / 1,3 mg(8%)
- Vitamina B120,3 / 2,4 ug(13%)
- Tiamina (B1)0,1 / 1,2 mg(8%)
- Riboflavina (B2)0,15 / 1,3 mg(12%)
- Niacina (B3)1 / 16 mg(6%)
- Folati40 / 400 ug(10%)
- Acido pantotenico (B5)0,5 / 5 mg(10%)
- Biotina5 / 30 ug(17%)
- Colina20 / 550 mg(4%)
Minerali
- Calcio150 / 1000 mg(15%)
- Ferro1,2 / 8 mg(15%)
- Magnesio20 / 420 mg(5%)
- Fosforo80 / 700 mg(11%)
- Potassio150 / 3400 mg(4%)
- Sodio90 / 2300 mg(4%)
- Zinco1 / 11 mg(9%)
- Rame0,1 / 0,9 mg(11%)
- Manganese0,2 / 2,3 mg(9%)
- Selenio10 / 55 ug(18%)
- Iodio20 / 150 ug(13%)
- Cromo2 / 35 ug(6%)
- Molibdeno5 / 45 ug(11%)
- Cloro50 / 2300 mg(2%)
Altro
- Acqua80 / 3700 g(2%)
Fonti
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