Punch Dello Piantatore
Planter's Punch è una bevanda rinfrescante e leggera, con un apporto calorico contenuto e un bassissimo contenuto di grassi. Ricca di carboidrati naturali, offre una dolcezza equilibrata grazie agli zuccheri presenti. La presenza di potassio contribuisce a mantenere il corpo vitale e idratato. Inoltre, contiene una buona quantità di vitamina C, utile per contrastare la fatica e sostenere il benessere generale.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Punch Dello Piantatore contiene 90 calorie, 0,14 g di proteine, 8,1 g di carboidrati e 0,04 g di grassi.
- Proteine
- 0,1 g2%
- Carboidrati
- 8,1 g97%
- Grassi
- 0 g1%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 90 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato16 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce23 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato12 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato9 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato11 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)8 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati8,1 / 313 g(3%)
- Zuccheri totali7,1 g
- Zuccheri aggiunti7,1 / 63 g(11%)
Grassi
- Grassi totali0,04 / 83 g(0%)
Proteine
- Proteine0,14 / 56 g(0%)
Vitamine
- Vitamina C3,8 / 90 mg(4%)
Minerali
- Potassio50 / 3400 mg(1%)
- Sodio2 / 2300 mg(0%)
- Rame0,04 / 0,9 mg(4%)
Altro
- Acqua83,6 / 3700 g(2%)
- Alcol8,1 g
Fonti
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