Mocktails
I mocktail sono bevande rinfrescanti a basso contenuto calorico, perfette per chi cerca una pausa dolce senza grassi. Con una quantità moderata di zuccheri naturali, offrono energia rapida senza appesantire. Sono una fonte interessante di vitamina C, che supporta la vitalità quotidiana. Inoltre, presentano un contenuto di potassio che contribuisce all'equilibrio elettrolitico.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Mocktails contiene 50 calorie, 0,1 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Proteine
- 0,1 g1%
- Carboidrati
- 12 g99%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 50 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato9 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce13 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato7 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato5 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato6 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)5 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati12 / 313 g(4%)
- Zuccheri totali12 g
- Zuccheri aggiunti10 / 63 g(16%)
Proteine
- Proteine0,1 / 56 g(0%)
Vitamine
- Vitamina C5 / 90 mg(6%)
Minerali
- Calcio5 / 1000 mg(1%)
- Potassio50 / 3400 mg(1%)
- Sodio10 / 2300 mg(0%)
Altro
- Acqua88 / 3700 g(2%)
Fonti
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