Ipswich Ale
Ipswich Ale è una bevanda leggera con poche calorie e praticamente priva di grassi. Contiene una modica quantità di proteine e carboidrati, con un basso contenuto di zuccheri. La presenza di minerali come potassio, calcio e magnesio contribuisce a un apporto equilibrato. Questa birra offre un gusto ricco senza appesantire, ideale per momenti di relax.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Ipswich Ale contiene 46 calorie, 0,42 g di proteine, 3,7 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Proteine
- 0,4 g10%
- Carboidrati
- 3,7 g90%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 46 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato8 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce12 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato6 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato4 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato6 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)4 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati3,7 / 313 g(1%)
- Zuccheri totali0,28 g
- Altri carboidrati3,4 g
Proteine
- Proteine0,42 / 56 g(1%)
Amminoacidi
- Lisina0,02 g
- Serina0,02 g
- Valina0,02 g
- Alanina0,03 g
- Cistina0 g
- Cisteina0 g
- Prolina0,05 g
- Arginina0,04 g
- Istidina0,01 g
- Treonina0,01 g
- Isoleucina0,02 g
- Metionina0 g
- Triptofano0 g
- Acido glutammico0,07 g
- Acido aspartico0,05 g
- Fenilalanina0,02 g
- Glicina0,02 g
- Leucina0,03 g
- Tirosina0,01 g
Vitamine
- Vitamina E0,03 / 15 mg(0%)
- Vitamina K0,14 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Tiamina (B1)0,01 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavina (B2)0,01 / 1,3 mg(1%)
- Niacina (B3)0,85 / 16 mg(5%)
- Folati4,2 / 400 ug(1%)
- Acido pantotenico (B5)0,08 / 5 mg(2%)
- Biotina0,56 / 30 ug(2%)
- Colina2,3 / 550 mg(0%)
Minerali
- Calcio4,2 / 1000 mg(0%)
- Ferro0,14 / 8 mg(2%)
- Magnesio3,9 / 420 mg(1%)
- Fosforo4,2 / 700 mg(1%)
- Potassio22,5 / 3400 mg(1%)
- Sodio2,8 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,08 / 11 mg(1%)
- Rame0,03 / 0,9 mg(3%)
- Manganese0,01 / 2,3 mg(1%)
- Selenio0,56 / 55 ug(1%)
- Iodio0,28 / 150 ug(0%)
- Cromo0,28 / 35 ug(1%)
- Molibdeno1,4 / 45 ug(3%)
- Cloro1,4 / 2300 mg(0%)
Altro
- Acqua91,5 / 3700 g(2%)
- Alcol4,3 g
Fonti
Inizia oggi, gratis
Traccia calorie e macro in pochi secondi a pasto. Scarica, imposta il tuo obiettivo e parti subito.
