Ale In Fusto
Questa Cask Ale offre un apporto calorico contenuto, ideale per chi desidera una bevanda leggera. Con un ridotto contenuto di zuccheri e grassi assenti, è un'opzione piacevole e poco impegnativa per il palato. Fornisce sali minerali come potassio e magnesio, essenziali per l'equilibrio idrico e la funzione muscolare. Inoltre, contiene piccole quantità di vitamine del gruppo B e vitamina K, utili per il metabolismo energetico e la coagulazione del sangue.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Ale In Fusto contiene 30 calorie, 0,35 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Proteine
- 0,4 g25%
- Carboidrati
- 1,1 g75%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 30 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato5 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce8 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato4 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato3 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato4 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)3 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati1,1 / 313 g(0%)
- Zuccheri totali0,09 g
- Altri carboidrati0,97 g
Proteine
- Proteine0,35 / 56 g(1%)
Amminoacidi
- Lisina0,02 g
- Serina0,02 g
- Valina0,02 g
- Alanina0,02 g
- Cistina0 g
- Cisteina0 g
- Prolina0,03 g
- Arginina0,02 g
- Istidina0,01 g
- Treonina0,02 g
- Isoleucina0,02 g
- Metionina0,01 g
- Triptofano0,01 g
- Acido glutammico0,05 g
- Acido aspartico0,03 g
- Fenilalanina0,02 g
- Glicina0,02 g
- Leucina0,03 g
- Tirosina0,01 g
Vitamine
- Vitamina E0,04 / 15 mg(0%)
- Vitamina K0,18 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Tiamina (B1)0,01 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavina (B2)0,01 / 1,3 mg(1%)
- Niacina (B3)0,35 / 16 mg(2%)
- Folati2,6 / 400 ug(1%)
- Acido pantotenico (B5)0,05 / 5 mg(1%)
- Biotina0,18 / 30 ug(1%)
- Colina1,8 / 550 mg(0%)
Minerali
- Calcio2,6 / 1000 mg(0%)
- Ferro0,09 / 8 mg(1%)
- Magnesio2,5 / 420 mg(1%)
- Fosforo3,5 / 700 mg(1%)
- Potassio21,1 / 3400 mg(1%)
- Sodio1,8 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,09 / 11 mg(1%)
- Rame0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganese0,04 / 2,3 mg(2%)
- Selenio0,35 / 55 ug(1%)
- Iodio0,88 / 150 ug(1%)
- Cromo0,18 / 35 ug(1%)
- Molibdeno0,88 / 45 ug(2%)
- Cloro0,88 / 2300 mg(0%)
Altro
- Acqua96,8 / 3700 g(3%)
- Alcol3,5 g
Fonti
Inizia oggi, gratis
Traccia calorie e macro in pochi secondi a pasto. Scarica, imposta il tuo obiettivo e parti subito.
