Garniture Fouettée Au Chocolat
La chantilly au chocolat est une douceur aérienne et sucrée, apportant une teneur calorique modérée. Elle est riche en matières grasses totales, avec une quantité importante d’acides gras saturés qui lui confèrent une texture crémeuse et un goût intense. Bien qu’elle ne contienne ni protéines ni fibres, elle apporte un peu de calcium et de sodium, utiles pour l’équilibre minéral. Parfaite pour sublimer vos desserts, elle ajoute du plaisir sans alourdir.
Répartition des macronutriments
Une Portion (8 g) de Garniture Fouettée Au Chocolat contient 15 calories, 0 g de protéines, 1 g de glucides et 1,2 g de lipides.
- Glucides
- 1 g27%
- Lipides
- 1,2 g73%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 15 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré3 min
- YogaEffort modéré, rythme doux4 min
- NatationNage libre, effort modéré2 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré1 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré2 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)1 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (8 g)
Glucides
- Glucides1 / 313 g(0%)
- Sucres totaux1 g
- Sucres ajoutés1 / 63 g(2%)
Lipides
- Lipides totaux1,2 / 83 g(1%)
- Acides gras saturés0,61 / 25 g(2%)
- Acides gras monoinsaturés0,32 g
- Acides gras polyinsaturés0,29 g
- Oméga-30,03 g
- Oméga-60,26 g
- Oméga-90,32 g
- Acide oléique0,32 g
- Acide caprique0,03 g
- Acide laurique0,24 g
- Acide stéarique0,1 g
- Acide caprylique0,02 g
- Acide linoléique0,26 g
- Acide myristique0,08 g
- Acide palmitique0,15 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0,03 g
- Acide gamma-linolénique (GLA)0 g
Vitamines
- Choline0,48 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium2,4 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,01 / 8 mg(0%)
- Magnésium0,08 / 420 mg(0%)
- Phosphore0,4 / 700 mg(0%)
- Potassium0,8 / 3 400 mg(0%)
- Sodium4 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,01 / 11 mg(0%)
- Cuivre0 / 0,9 mg(0%)
- Manganèse0 / 2,3 mg(0%)
- Sélénium0,08 / 55 ug(0%)
Autre
- Eau5,8 / 3 700 g(0%)
- Caféine0,4 mg
Sources
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