Sucettes Fourrées À La Crème
Les sucettes fourrées à la crème sont une gourmandise sucrée à faible teneur en matières grasses et en cholestérol, offrant une option légère. Elles apportent une petite quantité de protéines et sont principalement constituées de sucres, ce qui procure une source d'énergie rapide. Elles contiennent également des traces de minéraux comme le calcium, le phosphore et le sodium, bénéfiques pour une alimentation équilibrée. Parfaites pour une pause sucrée sans excès de graisses.
Répartition des macronutriments
Une Portion (11 g) de Sucettes Fourrées À La Crème contient 40 calories, 0,11 g de protéines, 9,4 g de glucides et 0,22 g de lipides.
- Protéines
- 0,1 g1%
- Glucides
- 9,4 g94%
- Lipides
- 0,2 g5%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 40 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré7 min
- YogaEffort modéré, rythme doux10 min
- NatationNage libre, effort modéré5 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré4 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré5 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)4 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (11 g)
Glucides
- Glucides9,4 / 313 g(3%)
- Sucres totaux9,4 g
- Sucres ajoutés9,4 / 63 g(15%)
Lipides
- Lipides totaux0,22 / 83 g(0%)
- Acides gras saturés0,17 / 25 g(1%)
- Acides gras monoinsaturés0,03 g
- Acides gras polyinsaturés0,02 g
- Cholestérol0,55 / 300 mg(0%)
- Acide stéarique0,03 g
- Acide palmitique0,04 g
Protéines
- Protéines0,11 / 56 g(0%)
Acides aminés
- Lysine0,01 g
- Sérine0,01 g
- Valine0,01 g
- Alanine0,01 g
- Cystéine0 g
- Proline0,01 g
- Arginine0 g
- Histidine0 g
- Thréonine0,01 g
- Isoleucine0,01 g
- Méthionine0 g
- Tryptophane0 g
- Acide glutamique0,01 g
- Acide aspartique0,01 g
- Phénylalanine0,01 g
- Glycine0 g
- Leucine0,01 g
- Tyrosine0 g
Vitamines
- Vitamine B120,01 / 2,4 ug(0%)
- Choline0,33 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium3,3 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,01 / 8 mg(0%)
- Magnésium0,22 / 420 mg(0%)
- Phosphore1,1 / 700 mg(0%)
- Potassium2,2 / 3 400 mg(0%)
- Sodium2,2 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,01 / 11 mg(0%)
- Manganèse0 / 2,3 mg(0%)
- Sélénium0,06 / 55 ug(0%)
Autre
- Eau0,88 / 3 700 g(0%)
Sources
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